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健康を100倍活用する方法

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【メタボ診断】と【喫煙の有無】はどのように関係があるのですか？

例えば全く同じ体形・健康状態でも喫煙の有無で【メタボ診断】は変わってくるのですか？
http://q.hatena.ne.jp/1212442255

【至急】社会保険に加入してたバイト先の会社を退職するので、「国民年金・国民年金基金・国民健康保険」に加入しなければならないんですよね？？
国民年金基金に関してはＨＰで資料請求できたのですが、国民健康保険の資料請求はどのサイトでできますか？
社会保険庁のHPには資料請求の項目が見当たりませんでした。

ミキサーについて質問します。
健康の為に、ミキサーを買って野菜ジュースを飲もうと思います。
早速、家電量販店に行ったのですが、下は１９８０円のものから、上は１万円を越えるものまであり、結局買わずに帰りました。
何故、こんなに幅があるのでしょうか？
どんなタイプでいくら位のものがいいと思いますか？

扶養に入った場合の税金 私の年収は現在150万円で、国民健康保険料約10万円、所得税約2万円、住民税約4万円払っています。
収入を130万までに抑えて、扶養に入った場合、私の健康保険料は支払わなくていいですよね。
その代わり、扶養者の健康保険料は上がって、でも所得税とかは下がると考えていいでしょうか。
私自身は(130万－65万－38万－国民年金)×5％で所得税を支払い、(130万－65万－35万－国民年金)×10％で住民税を払えばいいという計算でしょうか。
将来結婚しても働く続ける場合、自分の所得税と住民税は上の計算式から国民年金料控除だけ除いて計算すればいいですか。

ずっと健康でいたいので、身体を大切にしようと最近強く思いました。
病気もすぐに発見したりしなければと思うのですが、受けたほうがいい検診や年に何回検診を受けるかなどいろいろと教えて下さい。

隠れ肥満？
身長168cm、体重50kgで腹囲70cmって…かなりまずいですか？
（女です）私はどちらかと言うと自分は痩せ気味な体型だと思っていました。
しかし、そのわりには腹が出てるかな？
とも思っていました。
先日会社の健康診断の結果を見ると腹囲70cm…。
目を疑いました。
いくらなんでもまさか７０ｃｍ台になってるなんて。
しかし、疑問にも思いました。
私は普段はくズボンは大体61cmか64cmを買っています。
基本61cm、モノによっては64cmを買うかなって感じです。
きつめの服は嫌いなので、無理して小さめのサイズを買っているわけではないです。
知恵袋で検索したところ腹囲とウエストは違う？
ようなことが書かれている質問がありました。
しかし、腹囲＝ウエストとして書かれてる物もありました。
実際どうなんでしょう？
あと、筋肉が衰えて？
内臓が下にさがった「ポッコリお腹」というのもあるんですよね。
これにあてはまるのか…隠れ肥満気味なのか…それとも腹囲としてはこれで正常？
教えてください。

簡単♡健康レシピ♡玉ねぎの味噌漬け by なつきばぁば [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが50万品
玉ねぎを切る時、バラバラにしやすいように下の芯のところは取って下さい。味噌の種類によって辛さがかわるので砂糖の量は調整してください。（私は合わせ味噌を使い砂糖大さじ１にしました。）冷蔵保存で一週間以内に食べきって下さいね。
http://cookpad.com/recipe/523900

糖尿病について糖尿病にならないように日ごろから、食べておいた方がいいものあったら教えてください。
今は、至って健康ですが、知っておきたいです。

最近、外食で流行っている 「健康メニュー」を探しています！
　　－コラーゲン鍋、トマトもつ鍋 等

最近、他にどんなのが流行っているんでしょうか？？あまり外食しないのでわからないんです。
　　－あまり流行っていなくても面白い健康メニューでも構いません。
　　－よくあるメニューをひと工夫したものだとなおありがたいです。
　　　　　－例：　トマト＋もつ鍋 等

宜しくお願いします。

http://q.hatena.ne.jp/1228812093

入社時の健康診断書についてなんですが、今日健康診断をしに病院に行ったのですが、心電図抜きの健康診断をしました。
受付の方に聞くと、心電図はある程度の年齢からでいいと思いますよ、と少し曖昧な事をおっしゃっていたのですが、心電図抜きなら2000円安くなりますよと言われ、安い方を選んでしまったのですが……。
やはり心電図の検査も必要ですか？
会社の検診項目が決まっていればそちらに順ずるのが正解だと思います。
過去の既往歴で心疾患等あるのなら心電図結果が欲しいとおもわれます。
普通は35歳とか節目の年に検査するぐらいでよいと思いますよ。

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